Je kunt eens kijken bij yahoo voor de gulden gulden lijst, voor consuminderen.
Ik zou een overzicht maken van alle noodzakelijke kosten, op de rest gigantisch bezuinigen (altijd wel gezond blijven eten) en met de rest zoveel mogelijk afbetalen.
Iedere situatie is natuurlijk anders, maar je kunt maar 2 dingen doen: meer verdienen of minder uitgeven. In ieder geval wel je huur en energie blijven betalen zodat je niet uit je huis gezet kan worden en realistische afspraken maken over wat je KUNT terug betalen en dat ook doen. Al duurt het lang, als je in ieder geval het gevoel hebt dat je dingen onder controle hebt, dat is al een heel verschil.
Kijken naar mogelijkheden voor ondersteuning: voedselbank (via maatschappelijk werk of uitkeringsinstantie) en vooral met creativiteit proberen zoveel mogelijk kosten te verminderen en
ZOEK LOTGENOTEN, help elkaar, steun elkaar en hou vol!